FutuNatura Folsäure (Folat B9) - Schwangerschaft und Stillen 30 St Kapseln

Produktdetails

FutuNatura Folsäure + B-Vitamine kombiniert 400 µg Folsäure (Vitamin B9) mit den Vitaminen B2, B6 und B12 in einer praktischen Kapsel. Die Rezeptur eignet sich besonders für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende, die ihre Ernährung gezielt mit ausgewählten B-Vitaminen ergänzen möchten. Mit nur einer Kapsel täglich bietet das Produkt eine unkomplizierte Möglichkeit, Folsäure und drei weitere wichtige Vitamine aufzunehmen. Folsäure – besonders wichtig bei Kinderwunsch und Schwangerschaft Folat gehört zur Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine und wird auch als Vitamin B9 bezeichnet. Während Folat natürlicherweise in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vorkommt, bezeichnet Folsäure die synthetisch hergestellte Vitaminform, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt wird. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Darüber hinaus trägt es zu einer normalen Blutbildung, einer normalen Aminosäuresynthese und einer normalen psychischen Funktion bei. Folat hat außerdem eine Funktion bei der Zellteilung. Warum Folsäure bereits vor der Schwangerschaft einnehmen? Der Folatbedarf steigt während der Schwangerschaft. Besonders in den ersten Schwangerschaftswochen laufen wichtige Entwicklungsschritte ab. Deshalb empfehlen die Deutsche Gesellschaft für Ernährung und das Netzwerk Gesund ins Leben, bereits bei Kinderwunsch zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung täglich 400 µg Folsäure beziehungsweise eine äquivalente Menge anderer Folate einzunehmen. Die Ergänzung sollte möglichst mindestens vier Wochen vor der Empfängnis beginnen und bis zum Ende der zwölften Schwangerschaftswoche fortgesetzt werden. Frauen, die erst später mit der Einnahme beginnen, sollten die geeignete Dosierung ärztlich abklären, da in diesem Fall abweichende Empfehlungen gelten können. 400 µg Folsäure pro Kapsel – die Dosierung im Überblick Eine Kapsel FutuNatura enthält 400 µg Folsäure. Dies entspricht 200 % des europäischen Nährstoffbezugswertes (NRV) und der allgemein empfohlenen ergänzenden Tagesmenge bei Kinderwunsch und in der frühen Schwangerschaft bei rechtzeitigem Einnahmebeginn. Der NRV dient der einheitlichen Lebensmittelkennzeichnung und ist nicht mit dem individuellen Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft gleichzusetzen. Bei gleichzeitiger Einnahme weiterer Schwangerschaftsvitamine sollte die gesamte Folsäurezufuhr berücksichtigt werden. Vitamin B2 – für normale rote Blutkörperchen und Energiestoffwechsel Vitamin B2 (Riboflavin) trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen und zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Darüber hinaus trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Eine Kapsel liefert 4 mg Vitamin B2 und damit rund 286 % des europäischen Nährstoffbezugswertes. Vitamin B2 kommt natürlicherweise unter anderem in Milchprodukten, Eiern, Fleisch und verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Vitamin B6 und B12 – für Blutbildung und Nervensystem Vitamin B6 und Vitamin B12 übernehmen unterschiedliche Funktionen im menschlichen Körper. Beide tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Darüber hinaus tragen Vitamin B6 und Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei. Zusammen mit Folat tragen sie außerdem zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. FutuNatura liefert pro Kapsel 4 mg Vitamin B6 und 2 µg Vitamin B12. Das entspricht 286 % beziehungsweise 80 % des europäischen Nährstoffbezugswertes. Folsäurepräparat oder vollständiges Schwangerschafts-Multivitamin? Beim Vergleich verschiedener Produkte ist die Zusammensetzung entscheidend. FutuNatura kombiniert gezielt Folsäure mit drei weiteren B-Vitaminen. Es handelt sich daher nicht um ein vollständiges Schwangerschafts-Multivitaminpräparat. Andere während der Schwangerschaft relevante Nährstoffe wie Jod, Eisen, Vitamin D oder DHA sind in dieser Rezeptur nicht enthalten. Ob und in welcher Menge diese zusätzlich benötigt werden, hängt unter anderem von Ernährung, Lebensphase und individuellen Voraussetzungen ab. Auch während der Stillzeit bleibt eine bedarfsgerechte Folatversorgung wichtig. Ob eine zusätzliche Supplementierung sinnvoll ist, sollte anhand der gesamten Ernährung und der individuellen Empfehlungen beurteilt werden. Praktische Anwendung und Monatsvorrat Die empfohlene Einnahme beträgt eine Kapsel täglich nach einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser. Die Packung enthält 30 Kapseln und reicht damit für 30 Tage. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine und ist daher nicht vegan oder vegetarisch. Beim Kauf sollten neben der Folsäuremenge insbesondere die enthaltenen Vitaminformen, die zusätzlichen Mikronährstoffe und die individuelle Einnahmeempfehlung berücksichtigt werden. Merkmale: 400 µg Folsäure (Vitamin B9) pro Kapsel – 200 % NRV Mit den Vitaminen B2, B6 und B12 ergänzt Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Blutbildung bei Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Folat, Vitamin B6 und B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Mit 4 mg Vitamin B2, 4 mg Vitamin B6 und 2 µg Vitamin B12 Gezielte B-Vitamin-Kombination für Frauen mit Kinderwunsch und zur Ergänzung während Schwangerschaft und Stillzeit Nur 1 Kapsel täglich – 30 Kapseln für 30 Tage Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Spezifikationen