OnEnergy Elektrolyte Pulver Limette – Natrium, Kalium, Calcium & Magnesium 500 g

Produktdetails

OnEnergy Elektrolyte in Pulverform – Limette ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Zubereitung eines Getränks mit sechs Mineralstoffen. Eine Tagesportion von einem Messlöffel (3,5 g), angerührt in 500 ml Wasser, liefert laut Hersteller 554 mg Chlorid (69 % des Nährstoffbezugswerts), 360 mg Natrium, 300 mg Kalium (15 %), 203 mg Calcium (25 %), 105 mg Phosphor (15 %) und 60 mg Magnesium (16 %). Die Dose enthält 500 g Pulver und reicht damit für rund 142 Portionen. Für den Limettengeschmack sorgen Aroma und der Süßstoff Sucralose, Karotine geben dem Getränk seine Farbe. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die Mineralstoffe unkompliziert über ein Getränk aufnehmen möchten, etwa im Sport, an warmen Tagen oder im Büroalltag.Gibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?Ja. Chlorid, Kalium, Calcium, Phosphor und Magnesium erreichen pro Portion mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts. Damit sind unter anderem folgende Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zulässig: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Phosphor trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Chlorid trägt durch die Bildung von Magensäure zu einer normalen Verdauung bei. Für Natrium sind keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen.Was sind Elektrolyte?Als Elektrolyte bezeichnet man Mineralstoffe, die im Körperwasser als elektrisch geladene Teilchen vorliegen. Natrium und Chlorid sind vor allem außerhalb der Zellen gelöst, Kalium und Magnesium überwiegend innerhalb. Mit dem Schweiß gibt der Körper vor allem Natrium und Chlorid ab, in geringerem Maß auch Kalium, Calcium und Magnesium. In diesem Pulver stammen Natrium und Chlorid aus Natriumchlorid, also Kochsalz; 360 mg Natrium entsprechen rund 0,9 g Salz. Kalium liegt als Kaliumcitrat vor, Calcium und Phosphor als Calciumsalze der Orthophosphorsäure und Magnesium als Magnesiumcitrat. Zitronensäure dient als Säureregulator, Maltodextrin als Trägerstoff.Welche Referenzwerte gelten?Die Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 betragen 800 mg für Chlorid, 2.000 mg für Kalium, 800 mg für Calcium, 700 mg für Phosphor und 375 mg für Magnesium. Für Natrium ist kein Nährstoffbezugswert festgelegt; die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nennt für Erwachsene einen Schätzwert von 1.500 mg pro Tag und empfiehlt, nicht mehr als 6 g Salz täglich aufzunehmen. Eine Portion liefert also einen kleinen Teil dieser Menge. Wer auf eine natriumarme Ernährung achten muss, sollte das bei der Einnahme berücksichtigen.Zubereitung im AlltagLaut Hersteller wird ein Messlöffel Pulver (3,5 g) in 500 ml Wasser eingerührt und getrunken. Das Getränk kann vor, während oder nach dem Training zubereitet werden, aber ebenso an heißen Tagen oder bei langen Wanderungen. Die empfohlene Tagesdosis von einer Portion sollte nicht überschritten werden. Das Pulver ersetzt keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, die die meisten Mineralstoffe bereits liefert.Worauf Sie beim Vergleich achten solltenAchten Sie bei Elektrolytpulvern darauf, welche Mineralstoffe in welcher Menge pro Portion enthalten sind, wie viel Wasser für eine Portion vorgesehen ist, wie viel Natrium beziehungsweise Salz enthalten ist und ob Zucker oder Süßstoffe verwendet werden. Hilfreich ist auch die Zahl der Portionen pro Packung. Bei diesem Produkt: 554 mg Chlorid, 360 mg Natrium, 300 mg Kalium, 203 mg Calcium, 105 mg Phosphor und 60 mg Magnesium pro 3,5 g, gesüßt mit Sucralose, rund 142 Portionen pro Dose.Häufige FragenEnthält das Pulver Zucker?Der Hersteller süßt mit Sucralose. Als Trägerstoff ist eine geringe Menge Maltodextrin enthalten.Welche Allergene sind enthalten?Die Rezeptur enthält keine deklarationspflichtigen Allergene, kann laut Hersteller aber Spuren von Gluten, Soja und Milch enthalten.Wie lange reicht eine Dose?500 g reichen bei einer Portion von 3,5 g täglich etwa 142 Tage.

Spezifikationen