QIDOSHA
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NADH steht für Nicotinamidadenin-Dinukleotidhydrid und ist die biologisch aktive Form des Vitamin B3 (Niacin). Es kommt natürlicherweise in jeder lebenden Körper- und Pflanzenzelle vor und wird als wichtiges Coenzym der Atmungskette auch Coenzym 1 genannt. NADH ist an zahlreichen wichtigen Vorgängen im Körper beteiligt. Der im NADH enthaltene Wasserstoff (H) reagiert in unseren Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) mit Sauerstoff und produziert dabei Wasser (H2O) und zelluläre Energie in Form von ATP (AdenosinTriPhosphat). Damit es nicht zu der bekannten Knallgasreaktion von Wasserstoff und Sauerstoff kommt, erfolgt die Reaktion in mehreren Stufen - der sogenannten Elektronentransportkette oder auch Atmungskette genannt.