Bonemis® L-Carnosin, hochrein, vegan, ohne Zusätze, Pulver im Beutel 0,1 kg

Produktdetails

Hochreines, veganes L-Carnosin. Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen jeder Art. Ohne Gentechnik. 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.Carnosin ist ein natürlich vorkommendes Dipeptid (Dipeptide sind Verbindungen aus zwei Aminosäuren, hier β-Alanin und L-Histidin), das überwiegend bei der Verdauung von Fleisch und Fisch aufgenommen wird, während pflanzliche Lebensmittel praktisch kein Carnosin liefern. Das Enzym Carnosinase ist im Körper dafür verantwortlich, dass Carnosin im Dünndarm wieder in die Aminosäuren β-Alanin und L-Histidin gespalten wird und dadurch nur sehr wenig Carnosin ins Blut gelangt. Dieser Effekt ist jedoch nicht immer erwünscht, insbesondere wenn es um die Eigenschaften von Carnosin geht, die im Rahmen klinischer Studien erforscht werden (Anti-Aging, Muskelaufbau, Auswirkungen auf Gehirn und Nerven etc.). Wichtig: Typische Empfehlungen beinhalten eine Dosierung von 2x 500 mg Carnosin pro Tag (Kapsel oder Pulver). Aufgrund der Carnosinase gelangt in diesen Fällen jedoch zumeist nur ein sehr kleiner Teil des Carnosins ins Blut. Es ist daher empfehlenswert, die Tagesdosis nicht aufzuteilen. Verschiedene Ergebnisse zeigen, dass (von Mensch zu Mensch verschieden) 300 mg bis 600 mg Carnosin durch die Carnosinase im Dünndarm abgebaut werden, bevor diese aufgebraucht ist und neu gebildet werden muss. Unter Umständen wird die oft empfohlene Portionsgröße von 500 mg Carnosin also bereits vorzeitig in β-Alanin und L-Histidin aufgespalten.

Spezifikationen